Ervaar je veel spanning, onrust of zwaarte?
Ontdek de kracht van adembewust met verbonden ademwerk
Met jarenlange ervaring in ademwerk en diverse opleidingen tot Breathwork ademcoach, begrijp ik als geen ander hoe verbonden ademhaling je opnieuw in contact brengt met je innerlijke zelf en helpt spanning los te laten. Door bewust te ademen, creëer je een verhoogd bewustzijn, waarmee je emoties en diepgewortelde ervaringen kunt verwerken en transformeren.
Een paar mogelijke effecten
Verhoogt het bewustzijn
Stimuleert de persoonlijke ontwikkeling;
Loslaten en helen van trauma’s en emotionele blokkades
Brengt je dichter bij je ware zelf
Stelt je in staat om meer vanuit de kern van wie je echt bent te leven
Vermindert psychische en fysieke klachten
Doorbreken van gedragspatronen die niet stimulerend voor jou werken
Doorbreken van gedragspatronen die niet stimulerend voor jou werken
Het lichaam komt vrij van spanningen en blokkades
Neem de stap naar innerlijke rust!
Schrijf je vandaag
nog in voor een sessie
Verbonden Ademwerk is een diepgaande ervaring die zowel op fysiek, emotioneel als mentaal niveau krachtige effecten kan hebben. Tijdens een sessie nemen we ruim de tijd om aan te komen, een intentie te zetten en na afloop weer geleidelijk in je normale bewustzijn te komen. Het delen van je ervaring maakt deel uit van het integratieproces.
Omdat deze ademwerk techniek vaak intense emoties kan oproepen, is fysieke en emotionele veiligheid essentieel. Dit wordt gewaarborgd door de begeleiding van een gecertificeerde ademcoach, en in groepssessies ook een bijzitter. De sessies worden vaak ondersteund door muziek, die helpt om diepere, onverwerkte emoties aan te raken en te verwerken vanuit een ruimer bewustzijn.
Elke sessie van Verbonden Ademwerk biedt de kans om jezelf beter te leren kennen en oude emotionele ballast los te laten. Het is een reis naar meer rust, vrijheid en balans in jezelf.
WAT ANDEREN VAN MIJ VINDEN
Dankzij zijn rustige en liefdevolle begeleiding kon ik me volledig overgeven, en daar ben ik ontzettend dankbaar voor.
- Jos
Door Breathwork ademwerk ben ik als persoon gegroeid en kan nu met een open hart vooruitkijken en meer van de momenten genieten.
- Devina
De ademsessie met Patrick was intens en diepgaand. Halverwege voelde ik een soort trans, alsof ik loskwam van tijd en ruimte.
- Peter
De ademsessie voelde als pure rust en thuiskomen bij mezelf. Ik merkte hoe mijn ademhaling me naar een diepe ontspanning bracht. Patrick straalt rust uit en creëert een veilige sfeer.
- Josefien
Patrick weet precies de juiste sfeer te creëren, Hij voelt feilloos aan welke benadering je nodig hebt om je op je gemak en open te voelen, en dat vertrouwen is van onschatbare waarde. Ik ben Patrick ontzettend dankbaar voor deze bijzondere sessie.
- Ton
Tijdens de ademsessie ervaarde ik fysieke sensaties die me terugbrachten naar verschillende kinderstukken. Het was verrassend hoe mijn lichaam herinneringen naar boven bracht die ik lang niet had gevoeld. Patrick's begeleiding gaf me de ruimte om deze ervaring te verwerken. Een krachtig en helend moment.
- Angelien