CONTACT

Een groepsademsessie is een gezamenlijke ademhalingsoefening waarbij maximaal 10 personen deelnemen. In een veilige en rustige setting begeleidt Patrick de groep door ademhalingstechnieken die helpen om stress los te laten, emoties te verwerken en diepere ontspanning te bereiken. Het groepsaspect versterkt de ervaring, omdat je samen energie deelt en elkaar ondersteunt. Elke deelnemer ervaart de sessie op zijn of haar eigen manier, maar de groepsdynamiek zorgt voor een extra laag van verbinding en kracht.